30代後半女性で事務員として働いています。
普段人前でおへそを出す機会はありません。
へその汚れは病気につながる！？へそ掃除を週２・３回やり始めたはずかしい理由
妹と久しぶりに温泉旅行へ行ったのですが、その時に私のおへそが汚いと言われてびっくりしました。
普段からおへそを自分でじっくりと見たことがありませんでしたし、へそ掃除なんてしたことがなかったんです。
子供の頃におへそを触って痛くなったことがあり、母に相談したらおへそは触るとすぐに痛くなるから絶対に触らないようにと言われたことがあり、ずっと触らないようにしてきたんです。
妹から
へそ掃除はしなくてはいけない！
と言われて本当にびっくりしました。
病気になる可能性があるとも言われました。
私のおへそには黒いものがいっぱいあり、妹はとても綺麗であることがわかりショックを受けました。
妹から入浴した時に時々おへそをしっかりと洗ったほうが良いと言われたので、それ以来週に２～３回はへそ掃除をするようになったんですよね。
おへそ掃除は入浴時に！洗って取れないしつこい汚れ、最終手段はオリーブオイル
入浴以外の時にへそ掃除をすることはありません。
妹から教えてもらったへそ掃除をしています。
やり方or方法はとても簡単です。
週に２～３回のペースでおへその掃除をします。
いつも使っているボディーソープを含んだタオルを指に巻くんです。
その指をおへその中に入れてクルクルと２～３回まわします。
この時に強くこすってしまうと、おへそが赤くなって痛くなってしまったので一度失敗しました。
次からはほど良い力でまわすようにして洗いました。
おへそが傷つくことが怖いので、私は綿のタオルを使っています。
へその奥の方にあるゴマがなかなかとれなかったので、入浴後に綿棒にオリーブオイルを浸してへそのごまを取りました。
それでも取れないなと思ったら、へその中に直接オリーブオイルを入れてしばらく待ちます。
するとごまが取れやすくなるので良かったです。
おへそ掃除はきちんと行おう！赤くならないようにやり方に工夫を
へそ掃除はすべきだと思います。
ずっとへそ掃除をしていなかったせいでへそがとても臭くなっていましたし、黒いものがたまって気持ち悪かったです。
もっと早くにへそ掃除をしていれば良かったと思いました。
そういえば時々お腹が痛くなったり、赤くなっていたことがあったんです。
その時はまさかへそ掃除をしていないからだとは思いませんでした。
無意識におへそを触ってしまったから痛くなったのかなと思っていたんです。
毎週しっかりとへそ掃除をしていれば、お腹が痛くなったり赤くなることはないですね。
へそ掃除をするようになってから不快なニオイはまったくしなくなりました。
へそ掃除をしないと細菌が増えてすごく不潔な状態になると知りました。
それを知ってからはもうへそ掃除をしないなんて考えられません。
